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Crença

4/9/2017

 
Sempre ouvi este termo usado em contexto religioso, até que decidi escutá-lo. É fé, sim, é aquilo em que acreditas e isso não é mais do que a fé - só não precisa de estar limitada à religião. É um acreditar inabalável de que algo é verdadeiro, ou seja, que representa a verdade.

E é pela verdade que todos nos movemos, certo? Calma, antes que a resposta inclua políticos e bancários, lembra-te: o que é verdade para ti, não o é necessariamente para o outro! A tua verdade é a tua interpretação da realidade.

Eu sei que sabes que, numa conversa entre duas pessoas, há sempre 3 perspetivas... a tua, a do outro, e a realidade. Estamos perante 3 verdades! Quão relativo e subjetivo isto é? Tens essa noção...?! Uau!

Perante tantas verdades, é natural que haja algumas que entrem em confronto por incompatibilidade, gerando conflitos.

Somos 7 biliões no Mundo, cada qual com a sua versão da realidade e, apesar das guerras e conflitos mais viscerais que existem, no geral, até partilhamos este Planeta de forma surpreendentemente ordeira e isso deve-se, muitas vezes, a chegarmos a consenso/acordo. Como é isto possível?

Eu, orgulhosamente, aponto o dedo a uma única coisa: abertura de mente.
Seja para sermos tolerantes, empáticos ou até (atentem bem a isto, que é bomba): para MUDAR de crenças!
Tem mesmo de ser...? - perguntam alguns de vós.

A mudança ocorre quando compreendes o benefício da mesma ao encarares a realidade de forma diferente, por exemplo, com crenças limitadoras versus crenças potenciadoras.
Porque é que uma pessoa que diz para si mesma "eu sou capaz", consegue resultados? E a que diz "eu não sou capaz", não consegue produzir resultados? Porque ambas acreditam nisso e é exatamente isso que geram! (Se a crença for potenciadora e, mesmo assim, não conseguir produzir resultados, então é porque há uma pilha de outras crenças limitadoras que boicotam essa mesma por associação). 

Parece que, afinal, tens opção. Sempre tiveste, e sempre terás opção para criares a pessoa que queres ser e a vida que queres viver.

Toma consciência, dá o primeiro passo: que crenças limitadoras tens que estarias disponível para mudar? E que outras crenças potenciadoras vale a pena manter e alimentar?

Questiona-te: o que tenho escolhido acreditar que não me serve e que escolho acreditar agora?
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    Catarina Mourato

    MindBody Training® Coach

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