Culpa

Já alguma vez reparaste que as esculturas de budas representam uma figura avantajada, e o contrário apenas se verifica para retratar um período de vida de 7 anos durante os quais o buda meditou incessantemente , alimentando-se apenas daquilo que lhe caía no colo?

Ele é assim representado porque guarda em si "todos os males do Mundo".
Onde é que eu já vi este filme...? - perguntei-me.
Que mais é que as pessoas tanto guardam para si? Se, por "todos os males do Mundo" nos referirmos a emoções negativas, rapidamente nos lembramos da tristeza, da raiva, do medo, da culpa... Umas vezes choramos, outras gritamos, e assim a carga vai sendo aliviada. Porém, de todas estas emoções, aquela que se vai mantendo (e crescendo) é a culpa. Essa, gostamos de guardar num local especial a que gostamos de chamar "Despensa de Alimento para a Baixa Autoestima".

A despensa enche, nunca vazando. Que culpa guardas tu? Geraste-a tu, ou alguém ta ofereceu para evitar guardar para si, e tu aceitaste? O que fizeste de tão errado que entendes que não merece perdão?

Eu sei, não é fácil lidar com o erro. Mas porquê, se é algo que já está feito no passado e não há como alterar? Repara no contexto em que te inseres: vivemos numa sociedade essencialmente católica, onde o erro (tendo como referência os ideais de comportamento e pensamento da religião católica) é algo negativo porque dele surge uma penitência. [Mesmo que não pratiques a religião, vivemos em sociedade/comunidade por isso estas regras fazem parte da tua construção do Mundo, mesmo que de forma inconsciente.] Quem gosta de ser castigado? Ninguém. Para que evitemos o erro, o nosso inconsciente decide repelir o erro (a importância de sermos perfeitos!) e, como tal, sempre que erramos, lidamos muito mal com isso e inconscientemente penalizamo-nos por tal, gerando... culpa. Soa-te familiar?

Na verdade, a palavra 'culpa' dá-me comichões. Porque... na verdade, para que serve? Para manter aquele botão de rápido acesso a um passado que te envergonha por decisões, comportamentos e atitudes menos boas que tomaste? Para auto massacre emocional é excelente, sim. Para quem quer seguir em frente, não é de todo a melhor estratégia.
Então, que outra estratégia podes adotar?
Podes começar pela tua linguagem: experimenta trocar a palavra 'culpa' pela palavra 'responsabilidade'. A responsabilidade pressupõe reconheceres e assumires os teus erros, e estar consciente das consequências dos mesmos (ou até chegar a fazer algo para os corrigir ou mitigar). Não precisas de lhes associar carga emocional negativa, mas sim tomar consciência da causa-consequência e aprenderes com isso para que de futuro escolhas fazer diferente porque sabes que tal é possível. O que te define não é o que fizeste no passado, mas o que escolhes fazer no teu presente, perante o passado que tens.

Errar é humano, pelo simples facto de que não nascemos ensinados. Por natureza, aprendemos por via da experimentação, a típica "tentativa-erro". Aceitares que viver pressupõe esta condição, é meio caminho andado para que tudo seja mais fácil. A somar, se aliares a esta condição a decisão de que farás sempre o teu melhor e estás disponível para aprender com os teus erros e fazer diferente numa próxima, tudo se torna (bem) mais simples... e leve.