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Doença

3/20/2017

 
​Quantas vezes já disseste a frase: "Estou doente." ?
Talvez quase mensalmente... ou até quinzenalmente? Ou, no caso de mais pessoas do que julgas, diariamente...?

As epidemias do século XXI, as constipações e gripes sazonais, as maleitas que "vêm com a idade", o reumático a reboque da humidade, as alergias primaveris e as já muito conhecidas doenças "crónicas".
Em termos genéricos, a primeira coisa que nos vem à cabeça quando somos confrontados com esta palavra é a dor física, o mal estar e a incapacidade de corresponder em pleno às exigências do nosso dia a dia.

E é verdade, todos sentimos na pele esse desequilíbrio da nossa vitalidade. 

Como sabemos, tudo o que existe é composto por átomos. Átomos estes que não são mais do que energia a vibrar a velocidade diferente, ou seja, com intensidade diferente. A manifestação da energia será tanto mais expressiva quanto mais intensa for a sua vibração, e, quanto mais intensa, mais óbvia será a sua presença no campo físico (aquele que experimentamos com os nossos sentidos).
CALMA LÁ, PÁRA TUDO!!! Que grande salto! Passamos de energia em movimento para os materiais do nosso dia a dia e até o nosso corpo?!

Sim! Se tudo é composto por átomos e os átomos são energia, então TUDO é energia. Incluindo os nossos corpos e os nossos pensamentos!

Toda esta explicação com grandes saltos em zoom para te introduzir a noção de que uma doença é um desequilíbrio energético que, quando não é atempadamente identificado, reconhecido e restabelecido, acaba por se desenvolver/intensificar e manifestar ao nível físico. Esta é a noção associada ao que os psicólogos muitas vezes abordam como sendo sintomas psicossomáticos! Um desequilíbrio psíquico (psico) que se exprime no corpo (soma), como é o caso das úlceras gástricas cultivadas em pessoas que vivem constantemente sob stress. É-te familiar?

Sabes aquelas doenças que não têm explicação?
Outras que surgem do nada e que achas estranho nunca terem aparecido antes?
E aqueles sintomas que, no seu conjunto, não fazem sentido nenhum?

Muitas vezes trata-se de emoções negativas que não estão a ser reconhecidas e devidamente verbalizadas (tornarmo-nos conscientes delas por vezes é o suficiente para que desapareçam!) ou, em casos mais graves, são crenças que não nos são benéficas ou resoluções que nos mantém em conflito interno entre valores que defendemos e que acabam por ter uma expressão física quando não são atendidos e resolvidos.

Podes relaxar! Não é o fim do mundo em cuecas! Tal como dizia Lavoisier, na Natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma.

Por isso, da próxima vez que te sentires doente, talvez seja boa ideia ter em mente que a causa dessa doença pode ser identificada, reconhecida e transformada!
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    Catarina Mourato

    MindBody Training® Coach

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