Programação Neuro Linguística

Já conheces?
Este palavrão é sinónimo de algo desconhecido e estranho para uns, e de alguns mitos e receios para outros.

Vamos perceber porquê:

A Programação Neuro Linguística é uma tecnologia de estudo dos padrões e programas mentais que todos temos derivados da interação que existe entre o nosso cérebro, a nossa linguagem e o nosso corpo. Também é reconhecida com a forma de utilizar a linguagem do nosso cérebro para, de forma consciente e consistente, obtermos os objetivos que traçamos.
Este estudo permite reconhecer que estratégias a pessoa tem, que tanto a podem estar a beneficiar como a prejudicar, seja pela sua eficácia como ineficácia. - Descansai! Tudo se resolve.

Cada um de nós tem os seus padrões para tudo e mais alguma coisa, nomeadamente, para nos deprimirmos, ficarmos irritados ou até sem motivação. Da mesma forma, também temos padrões para nos sentirmos felizes, motivados e até para amarmos (os outros e a nós próprios)!
Como podem entender, este é um tema muito apetecível para a área da publicidade e, por conta disso, quem já ouviu falar desta tecnologia, compreende a aplicação que pode ter em termos de sugestionar e influenciar decisões. Como tudo na vida, pode ser usado com boa ou má intenção. Eu gosto muito do recurso potenciador que é, e das mais-valias que nos pode trazer, por exemplo, para... a nossa comunicação intrapessoal!

O que dizemos a nós próprios, começando pelos nossos pensamentos, faz TODA a diferença.
Talvez, já hoje, possas começar por experimentar dizer aquilo que queres que aconteça ao invés do que não queres que aconteça.

A nossa mente inconsciente está sedenta de indicações claras para nos disponibilizar todo o foco, energia e recursos para atingir aquilo que queremos. Se o que desejas é o que não desejas, é isso que terás! 
Vamos a um pequeno jogo para exemplificar o que te quero transmitir... não penses num elefante rosa!

Pensaste num elefante rosa?! - Pois. A verdade é que o teu inconsciente é incapaz de processar 'nãos'. 

Agora, replica este mesmo exemplo para aspetos importantes da tua vida:
"Não quero ficar sozinho" - "Não vou fazer o que os outros querem" - "Não vou fumar mais" ...
Risca o 'não' nestas frases e vê com o que ficas.

Como fazer então?!
Diz exatamente o que pretendes e terás exatamente o que pretendes, porque o teu maior aliado estará assim a alinhar as velas do barco com o vento que te levará ao porto em que desejas atracar. 
"Quero estar acompanhado" - "Vou fazer o que eu quero" - "Vou encontrar outro hábito mais saudável que fumar" ...

Por isso, da próxima vez que pensares e falares pela negativa, lembra-te: aquilo a que se resiste, persiste.
O que queres que exista e persista na tua vida afinal?!

---